Tử Vi Mỗi Ngày
  • Trang Chủ
  • 12 Con Giáp
  • Giải Mã Giấc Mơ
  • Phong Thủy
  • Vận Mệnh
  • Sao tử vi
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • 12 Con Giáp
  • Giải Mã Giấc Mơ
  • Phong Thủy
  • Vận Mệnh
  • Sao tử vi
No Result
View All Result
Tử Vi Mỗi Ngày
No Result
View All Result

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy ác mộng thì nên làm gì cho chuẩn?

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy ác mộng thì nên làm gì cho chuẩn?

admin by admin
20/02/2021
in Giải Mã Giấc Mơ
0

Nội dung bài viết

  • Tình trạng những cơn ác mộng đen tối tái diễn là gì?
  • Nguyên nhân gây ra sự tái diễn của các cơn ác mộng đen tối
  • Căng thẳng và bệnh trầm cảm
  • Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Lạm dụng thuốc
  • Nghiện chất kích thích
  • Phương pháp điều trị

Mơ thấy ác mộng thì nên làm gì cho chuẩn? Cùng tuvitructuyen tìm hiểu nhé.

Tình trạng những cơn ác mộng đen tối tái diễn là gì?

Ác mộng là từ dùng để chỉ những giấc mơ gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ. Sẽ là bình thường nếu ai đó gặp phải ác mộng. Song, nếu tình trạng này lặp đi lặp lại trong nhiều tháng. Có thể bạn đang đối mặt với chứng “ác mộng tái diễn”.

Theo đó, người bệnh thường xuyên gặp phải những giấc mơ đen tối với các chủ đề không giống nhau. Ở bất cứ chủ đề nào thì tình trạng này cũng gây ra các cảm xúc tiêu cực ngay khi bệnh nhân thức dậy. Bao gồm:

  • Sự phẫn nộ.
  • Cảm giác sầu não.
  • Lo lắng, sợ hãi.
  • Cảm giác tội lỗi.

Những cảm xúc và suy nghĩ này khiến bệnh nhân gặp rất nhiều khó khăn trong việc tiếp tục giấc ngủ. Tồi tệ hơn. Ngay khi đi vào giấc ngủ lần nữa, những cơn ác mộng đen tối lại xuất hiện.

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà già lạ là điềm báo gì, đánh con gì chuẩn?

Nguyên nhân gây ra sự tái diễn của các cơn ác mộng đen tối

Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này bao gồm. Căng thẳng, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, rối loạn giấc ngủ và lạm dụng thuốc.

Căng thẳng và bệnh trầm cảm

Sự căng thẳng vì bất cứ lý do nào cũng có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt, giấc mơ là một trong những cơ hội tuyệt vời nhất. Cơ thể “thông báo” hoặc giải tỏa các cảm xúc tiêu cực ở thực tế.

Một số nghiên cứu đưa ra giả thuyết bệnh trầm cảm cũng có khả năng gây ra sự tái diễn của những cơn ác mộng đen tối. Nội dung của ác mộng trong trường hợp này. Thường là các tình huống liên quan đến giá trị bản thân, sự tấn công và nỗi lo về bệnh tật.

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà ngoại chết sống lại là điềm lành hay dữ?

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)

PTSD là một trong những nguyên nhân chính gây ra cơn ác mộng tái diễn ở người lớn. Một số cuộc nghiên cứu cho thấy có khoảng 70% người mắc căn bệnh này nhiều lần mơ thấy sự kiện gây chấn thương. Thường xuyên gặp ác mộng khiến người bệnh có nguy cơ bị trầm cảm, khó ngủ và khó hồi phục.

Nội dung của những cơn ác mộng đen tối này có sự khác nhau theo từng trường hợp. Theo đó, bệnh nhân sẽ gặp lại sự kiện gây chấn thương (đã được phóng đại mức độ nghiêm trọng) hoặc bị giày vò bởi những cảm xúc tiêu cực từ chấn thương.

Rối loạn giấc ngủ

Một số dạng của chứng rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến việc tái diễn những cơn ác mộng. Các tình trạng đó bao gồm: chứng ngưng thở khi ngủ, ngủ rũ, ảo giác và tê liệt giấc ngủ.

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà đẻ là điềm báo gì, đánh con gì chuẩn?

Lạm dụng thuốc

Tình trạng lạm dụng một số loại thuốc điều trị trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc an thần cũng có thể gây ra ác mộng.

Nghiện chất kích thích

Các chất gây nghiện không chỉ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh mà còn mang đến nhiều cơn ác mộng đen tối. Trong đó, nghiện rượu là tác nhân chủ yếu khiến chúng ta thường xuyên gặp ác mộng.

Phương pháp điều trị

Trong nhiều trường hợp, điều trị những cơn ác mộng đen tối tái diễn liên quan đến việc giải quyết nguyên nhân gây ra chúng.

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà già là điềm báo gì, đánh con gì chuẩn?

Nếu những giấc mơ đáng sợ xuất phát từ bệnh trầm cảm, bác sĩ tâm thần sẽ xem xét tình trạng người bệnh và tiến hành điều trị theo các phương pháp dưới đây:

  • Tâm lý trị liệu với liệu pháp nhận thức hành vi (CBT)
  • Sử dụng thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
  • Các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền và thở sâu

Đối với người bị ác mộng liên tiếp do các dạng của chứng rối loạn giấc ngủ (ngưng thở khi ngủ, khó ngủ, chứng ngủ rũ…), cách điều trị có thể khác nhau trong từng trường hợp.

Theo đó, chứng ngưng thở khi ngủ thường được điều trị bằng máy thở, thuốc, thay đổi lối sống, thậm chí là phẫu thuật. Đối với chứng ngủ rũ, bệnh nhân cần được chữa trị bằng thuốc trong thời gian dài.

Nếu nguyên nhân ác mộng tái diễn do hội chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương, người bệnh cần được điều trị chuyên sâu. Các phương pháp thường được sử dụng trong trường hợp này là liệu pháp luyện tập hình ảnh và phân ly thị giác.

Trong đó, liệu pháp luyện tập hình ảnh liên quan đến việc nhớ lại cơn ác mộng khi thức dậy và thay đổi kết thúc để giấc mơ không còn có tính đe dọa nữa. Liệu pháp phân ly thị giác là một kỹ thuật khác được sử dụng để giúp bệnh nhân viết lại những ký ức đau thương thành một ký ức mới, ít gây chấn thương hơn.

Previous Post

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy ác mộng là điềm gì, đánh con gì?

Next Post

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy ai là người đó đang nhớ mình là điềm gì?

Related Posts

Giải Mã Giấc Mơ

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà nội cho vàng là điềm báo gì, đánh con gì chuẩn?

04/05/2021
Giải Mã Giấc Mơ

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà nội bị chết là điềm lành hay dữ, đánh con gì?

04/05/2021
Giải Mã Giấc Mơ

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà nội là điềm báo gì, đánh con gì chuẩn?

04/05/2021
Giải Mã Giấc Mơ

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà ngoại đánh con gì chuẩn xác?

04/05/2021
Giải Mã Giấc Mơ

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà ngoại đã mất đánh con gì chuẩn xác?

04/05/2021
Giải Mã Giấc Mơ

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy bà ngoại chết sống lại là điềm lành hay dữ?

04/05/2021
Next Post

[GIẢI ĐÁP] Mơ thấy ai là người đó đang nhớ mình là điềm gì?

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới

  • 5 con giáp may mắn thịnh vượng trong nửa cuộc đời, phú quý và giàu có vượt trội 18/10/2024
  • Tại sao chúng ta cần tuân thủ đạo đức và tôn trọng nhân phẩm 18/10/2024
  • Ngày 20/9/2024: Hưởng lộc từ Tổ Tiên với con số may mắn 18/10/2024
  • Khám phá bí ẩn Mệnh Hỏa và những nguyên tắc phong thủy cần biết về mạng Hỏa 17/10/2024
  • Tử vi ngày 13/6/2024: Con giáp nào sẽ được hưởng may mắn nhất? 17/10/2024

Trang tin tử vi hàng ngày mới nhất, tử vi các con giáp, tử vi trọn đời, 12 cung hoàng đạo mới nhất, xem ngày tốt xấu, Phong thuỷ trong nhà, phong thuỷ phòng làm việc, tất cả có tại tuvitructuyen.net

Theo dõi chúng tôi

Bài mới

5 con giáp may mắn thịnh vượng trong nửa cuộc đời, phú quý và giàu có vượt trội

5 con giáp may mắn thịnh vượng trong nửa cuộc đời, phú quý và giàu có vượt trội

18/10/2024

Tại sao chúng ta cần tuân thủ đạo đức và tôn trọng nhân phẩm

18/10/2024

Ngày 20/9/2024: Hưởng lộc từ Tổ Tiên với con số may mắn

18/10/2024

Khám phá bí ẩn Mệnh Hỏa và những nguyên tắc phong thủy cần biết về mạng Hỏa

17/10/2024

Tử vi ngày 13/6/2024: Con giáp nào sẽ được hưởng may mắn nhất?

18/10/2024

Những điều thú vị về số ngày trong tháng 6 mà bạn chưa biết

17/10/2024

© 2023 Tử Vi Trực Tuyến

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • 12 Con Giáp
  • Giải Mã Giấc Mơ
  • Phong Thủy
  • Vận Mệnh
  • Sao tử vi

© 2023 Tử Vi Trực Tuyến